Bonjour et bienvenue à tous sur le site de Laëtitia Bosco, diététicienne nutritionniste !
"Manger est une nécessité, mais manger intelligemment est un art."
- La Rochefoucauld
Quelques mots pour commencer
Tout d’abord, laissez-moi me présenter. Je m'appelle Laëtitia Bosco, et du haut de mes 28 ans je suis diététicienne nutritionniste et ingénieure en génomique humaine. Grâce à ma formation de cinq ans en biologie, en plus de mon année en diététique, je vous propose un suivi nutritionnel axé sur votre santé, adapté à vos habitudes, besoins, mais aussi et surtout à vos envies. Suivez-moi, laissez-vous guider et découvrez mon approche de la nutrition.
Je ne crois pas en l’efficacité des régimes stricts sur le long terme et ne fonctionne donc en aucun cas avec. Selon moi le "régime" idéal est celui qu'on est capable de tenir toute la vie. C’est pourquoi je prends à cœur de vous inculquer les rouages d’une alimentation plaisir et sans restriction qui vous correspondra afin de vous garantir un équilibre alimentaire durable.
Grâce à mon suivi diététique vous mangez de tout et, ensemble, nous atteignons vos objectifs ! Ressentez enfin la sérénité de consommer tous les aliments dont vous rêvez, sans culpabiliser !
Mon rôle est donc de vous accompagner vers un rapport sain avec la nourriture et de vous faire découvrir ou redécouvrir un mode d’alimentation alliant plaisir, santé et pleine conscience pour vous garantir une qualité de vie optimale. Je reste à votre écoute tout au long de votre suivi et suis disponible même en dehors de vos rendez-vous pour discuter dès qu’une question vous taraude.
Dites ADIEU aux régimes et retrouvez ainsi la satisfaction de manger sans interrogations, culpabilité, ni douleur !
Si vous souhaitez en apprendre plus sur moi, rendez-vous sur l'onglet "À propos de moi".
Pourquoi faire appel à moi ?
Quelles que soient vos motivations, je suis à vos côtés.
Perte
de poids
Quelques kilos pèsent sur votre silhouette ? Ne vous en faites pas. Après un bilan de vos habitudes alimentaires, nous allons convenir ensemble d’une routine à mettre en place afin d’atteindre vos objectifs d’une manière durable. Finis les régimes !
Prise
de poids
Votre apparence ne vous convient pas et vous ne parvenez pas à prendre du poids ? C’est avec plaisir que je vous conseillerai afin d’enrichir votre alimentation de la façon qui vous correspondra le mieux et qui sera la plus efficace pour vous.
Rééquilibrage alimentaire
Vous n’avez pas forcément de soucis de poids mais votre alimentation est déséquilibrée ? Nous allons travailler ensemble pour définir vos besoins et voir ou revoir les rudiments d’une alimentation saine et équilibrée.
Alimentation grossesse, allaitement, post partum
Vous attendez un heureux évènement et avez quelques craintes ou interrogations sur l’alimentation à adopter ? Je vous accompagne selon vos besoins, tout au long de cette merveilleuse aventure, du premier trimestre jusqu’à la période post-partum.
Des interrogations à propos de l'alimentation ?
Mon blog vous apportera peut-être les réponses !
Vous souhaitez me contacter ?
Pour tout renseignement, découvrez les moyens de me contacter ici !
Vous êtes presque convaincu(e) ?
Mes anciens patients témoignent :
Anne P. (2021)
Après un arrêt brutal du sport pendant la période de confinement, j'ai consulté Laëtitia pour bénéficier de conseils sur le rééquilibrage alimentaire, et je n'ai pas été déçue ! Elle m'a aidé à adapter mon alimentation à mon nouveau rythme de vie, et à comprendre le fonctionnement du rééquilibrage pour que je puisse adapter moi-même mes repas à mes besoins. [...]
Lisa
Laetitia m'a aidée à retrouver une meilleure hygiène alimentaire suite à un sevrage tabagique chargé en saucisson.
Ses conseils sont pertinents et toujours personnalisés. Vous allez adorer collectionner ses petites fiches recettes / astuces / documentation comme vos Pokémons lorsque vous étiez petits.[...]
Corinne M.
Une jeune femme douce, attentive et attentionnée.
Elle vous met à l'aise. Très réactive. Accessible par mail aussi et prise de RDV sur Doctolib.